¿Que es un Libro?

Un libro (del latín liber, libri) es una obra impresa, manuscrita o pintada en una serie de hojas de papel, pergamino, vitela u otro material, unidas por un lado (es decir, encuadernadas) y protegidas con tapas, también llamadas cubiertas. Un libro puede tratar sobre cualquier tema.

Según la definición de la Unesco, un libro debe poseer 25 hojas mínimo (49 páginas), pues de 24 hojas sería un folleto y de una hasta cuatro páginas se consideran hojas sueltas (en una o dos hojas).

También se llama "libro" a una obra de gran extensión publicada en varias unidades independientes, llamados "tomos" o "volúmenes". Otras veces se llama también "libro" a cada una de las partes de una obra, aunque físicamente se publiquen todas en un mismo volumen (ejemplo: Libros de la Biblia).

Hoy en día, no obstante, esta definición no queda circunscrita al mundo impreso o de los soportes físicos, dada la aparición y auge de los nuevos formatos documentales y especialmente de la World Wide Web. El libro digital o libro electrónico, conocido como e-book, está viendo incrementado su uso en el mundo del libro y en la práctica profesional bibliotecaria y documental. Además, el libro también puede encontrarse en formato audio, en cuyo caso se denomina audiolibro.

Marketing Web y politica

Las posiciones políticas sólidas sobre unos pocos temas clave serán el factor más importante en el éxito o fracaso de un nuevo partido político, si uno está formado por parlamentarios que se han separado del trabajo y los conservadores esta semana. Pero la lealtad del partido de los votantes representa un gran obstáculo que superar.

La mayor influencia sobre la intención de votar son los pocos temas clave que más le interesan a las personas, según una nueva investigación de 1,005 consumidores del Reino Unido realizada exclusivamente para Marketing Web por Toluna.

Más de la mitad (53%) clasifica esto entre los tres factores principales que deciden su voto, seguido por el partido que estará en el gobierno (42%). El líder del partido y el nombre del candidato en la papeleta de votación se ubican detrás en el tercer lugar, ambos con un 32%.

Los resultados sugieren que el recién formado Grupo Independiente del Parlamento tendrá que ponerse de acuerdo rápidamente sobre cómo se posiciona a sí mismo ante los votantes, tomando una posición firme y unida sobre las políticas emblemáticas clave, si sus miembros no son eliminados por los grandes partidos en un futuro general elecciones o en elecciones parciales.

¿Qué es una dieta saludable?

Según la mayoría de los dietistas, no existen alimentos “malos”, sino dietas “poco sanas”. Una dieta saludable se consigue comiendo la cantidad correcta de alimentos en la proporción adecuada, con continuidad.

Dietas saludables

Comer una proporción adecuada de alimentos de los principales grupos constituye la base del bienestar cotidiano, y reducirá el riesgo de enfermedades a largo plazo.

Por tanto, a la hora de alimentarnos hay que tener muy presente los siguientes criterios:

• Elegir una dieta variada que incluya alimentos de diferentes grupos: cereales, frutas, hortalizas, aceites, lácteos, carnes, pescados, huevos, azúcares,... pues los nutrientes se encuentran distribuidos en los alimentos y pueden obtenerse a partir de muchas combinaciones de los mismos.
• Mantener un adecuado balance, para que el consumo excesivo de un alimento no desplace o sustituya a otro también necesario.
• Moderación en las cantidades consumidas, para mantener el peso adecuado y evitar la obesidad y sus consecuencias.
• Tener en cuenta nuestros hábitos alimentarios particulares, ya que no comemos sólo por necesidad física, sino también lo hacemos para disfrutar. Por ello, nuestra dieta además de sana y nutritiva, tiene que configurarse de manera que apetezca comerla y que incluyamos alimentos que estamos acostumbrados a comer.