TECNICAS BIENESTAR MASCULINO
Hay multitud de avisos de como alargar el pene o como agrandar el pene en internet en especial en las páginas de pornografía. En algunas ocasiones, garantizan incrementar el pene hasta 5 y 7 cm por medio de pastillas, bombas de vacío, alargadores, etc... Empecemos por comentar del tamaño del pene "normal". La mayor parte de los penes que analizamos en consulta son completamente normales más allá de que varios hombres consultan por esto. La sociedad actualizada y en especial las películas, han relacionado el volumen del pene con la virilidad del varón; en la mayor parte de las situaciones, el volumen del pene en flacidez oscila entre los 8 y 13 cm y en erección entre los 13 y 18 cm. Una regla para comprender precisamente el volumen del pene en erección es estirándolo y se acerca a su tamaño en erección. Penes abajo de 7,5 cm no son recurrentes y por consiguiente se etiquetan de micropenes. Las píldoras para alargar el pene no trabajan y no hay ninguna prueba científica que haya demostrado su efectividad. Los alargadores de pene que solemos usar los cirujanos que nos ofrecemos a la cirugía de pene tienen la posibilidad de hallar un aumento del tamaño del pene de 1-2 cm tras un uso prolongado; los usamos principalmente para evadir la retracción del pene luego de la cirugía de Peyronie. Las bombas de vacío aceptan completar el pene con sangre venosa por medio de un desarrollo de succión ocasionando una erección artificial; además las prescribimos luego de la cirugía de cáncer de próstata o Peyronie para originar un estímulo sanguíneo. El tolerante debe colocarse un anillo en la base del pene para evadir la falta de sangre de los cuerpos cavernosos. Este anillo debe retirarse a los 20-30 minutos más alto para evadir lesiones importantes en el pene. Los ejercicios con la bomba de vacío tienen el propósito de hacer estiramientos del pene pero no alcanzan un alargamiento real del mismo. Los estiramientos continuos del pene por medio de ejercicios (jelquing) tienen la posibilidad de hallar un mínimo efecto luego de un extenso tiempo de su ejercicio.
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